hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下成人正常饮食下鱼肝油每天吃多少，鱼肝油是维生素e吗这方面的一些知识
1、鱼肝油不是维生素E，但是鱼肝油含有维生素AD、复合维生素、维生素E等营养成分。人如果想补充身体维生素均衡，可以服用鱼肝油，能补充身体维生素。如果是需要补充维生素E，再购买的时候要说清楚是维生素E，而不能说买鱼肝油。
2、鱼肝油是补充钙质的药物，维生素E是抗氧化剂，能预防很多种慢性疾病，比如直肠癌，乳腺癌以及心血管疾病等，对伤口愈合有促进的作用，预防保养卵巢，流产以及不孕症。如果人身上有疤痕，想要减轻，可以食用维生素E，有治疗的功效。
上述的解答希望对你有所帮助。
